ateliers et événements

avant de pouvoir organiser à nouveau des ateliers au studio, je vous propose des ateliers virtuels, ou plutôt des teasers virtuels sur des thèmes qui me tiennent à coeur. j’ai appelé ces ateliers: PRENDRE SOIN DE SOI….

LE PREMIER ATELIER EST DÉDIÉ À L’INSOMNIE:

dans cette série « Prenez soin de vous » nous commençons par ce thème de l’insomnie. une partie théorique et une séquence pratique que vous pouvez faire le soir avant de vous coucher. Cette vidéo est en quelque sorte un teaser, si vous avez besoin de plus de conseils, alors contactez moi pour que je puisse vous aider à trouver les bons ajustements dans votre vie pour retrouver le sommeil. dormez bien ;))

LES ATELIERS QUI ONT DEJA EU LIEU…..

1er atelier 2020: digestion et detox selon le yoga et l’Ayurveda – le 25 janvier 2020

si vous avez des suggestions… des commentaires, des idées de dates qui vous paraissent mieux!! n’hésitez pas à me le faire savoir ;)))

un aperçu des portes ouvertes du 7 décembre 2019