avant de pouvoir organiser à nouveau des ateliers au studio, je vous propose des ateliers virtuels, ou plutôt des teasers virtuels sur des thèmes qui me tiennent à coeur. j’ai appelé ces ateliers: PRENDRE SOIN DE SOI….
Le bon stress, le mauvais stress, le stress chronique, le stress aigu, le stress post-traumatique…
est-ce que vous savez tout sur le stress?
est-ce que vous savez ce que vous pouvez faire pour réduire votre stress, et vous préparer à des événements stressants. L’Ayurveda peut aussi vous aider, venez découvrir tout ça ….sans stress !!
LE PREMIER ATELIER EST DÉDIÉ À L’INSOMNIE:
LES ATELIERS QUI ONT DEJA EU LIEU…..

1er atelier 2020: digestion et detox selon le yoga et l’Ayurveda – le 25 janvier 2020

si vous avez des suggestions… des commentaires, des idées de dates qui vous paraissent mieux!! n’hésitez pas à me le faire savoir ;)))
un aperçu des portes ouvertes du 7 décembre 2019
