LES PERSPECTIVES 2021 – Ma bonne résolution pour cette année: me rapprocher de vous pour mieux vous aider à atteindre ou retrouver le bien-être.

Etant donné que nous n’avons pas encore une date de réouverture du studio, j’ai réfléchi à la meilleure solution pour me mettre à votre service de la manière la plus efficace possible. Les vidéos s’est bien mais impersonnels, pas de contact, pas de conseil personnalisé, risque de blessure, ou risque d’empirer des blessures ou déséquilibres existants… donc j’ai décidé de réduire la production de vidéos de Hatha, Vinyasa et Yin yoga (quantité et durée) pour répondre à vos demandes de cours de yoga individuels et à domicile, ainsi que les consultations ayurvédiques à distance et à domicile. Par contre, je vais commencer une série de vidéo sur des thèmes qui me tiennent à coeur: le stress, l’insomnie, l’hypertension, la dépression, le burn-out, l’Ayurvéda, les Yoga Sutras, les Yamas et Niyamas, etc. il s’agira de vidéo d’introduction qui permettrons de titiller votre curiosité d’aller chercher plus loin par vous-même ou de me contacter pour creuser les choses ensembles de la manière la plus adaptée à votre situation – moyennant une contribution financière. Bien-sûr, la liste des thèmes n’est pas exhaustive, et si vous désirez me proposer des thèmes, ça sera avec plaisir! Si vous désirez d’autres types de séance, telles que Yoga Nidra, Méditation, Pranayama, relaxation guidée… ces séances peuvent se faire en distenciel, en audio (tout simplement par téléphone, skype, WhatsApp, FaceTime, Zoom ou autre) moyennant une contribution financière. j’espère que par cette nouvelle approche, j’arriverais à vous offrir – moi-aussi – une jolie fleure 😉

ANANDENA

Bienvenue sur Anandena, prenez le temps de naviguer sur les pages, et partez à la découverte du style de yoga qui vous conviendrait le mieux.

L’expérience du Yoga pour tous …

Anandena est au Moulin Ste Marie qui se situe dans le petit village de Estrée-Wamin, entouré de multiples petits villages, et de deux villages plus importants qui se situent à plus ou moins 10 et 20 minutes en voiture (Avesnes-le-Comte et Saint-Pol-sur-Ternoise); à 30 minutes de route se situe Arras, à 55 minutes se situe Amiens, et à 1h15 se situe Lille. Arras a une gare TGV, reliant Paris à Bruxelles, en passant par Lille.

nouveauté 2020: les 2 douches des vestiaires sont terminées, eau chaude !! et chauffage dans les douches, ouf!