ATELIER BOUDDHISME
Une journée d’enseignement pour explorer l’Octuple Sentier, enseigné par le Bouddha, qui montre huit façons de penser, parler et agir pour vivre avec sagesse et compassion ; dans le bouddhisme mahāyāna, il devient un chemin vers l’éveil au service du bonheur de tous les êtres.
Nous verrons comment unir sagesse, éthique et concentration pour développer la bodhicitta et avancer vers l’éveil.
Enseignements, méditations guidées et échanges permettront d’appliquer ces enseignements dans la vie quotidienne.
Tarifs: enseignement sur donation consciente (recommandée 25€ mini) + déjeuner, thé, café, snacks (25€)
10 places maximum.
Pour vous inscrire: par téléphone, email, WhatsApp, choisissez!
Atelier Yoga-Sophro sur la gestion de la douleur et ses émotions
Cet atelier aura pour but de vous présenter toutes les techniques qui existent dans le yoga, la sophrologie, les yoga soutras, la méditation, mais aussi par l’ayurveda pour la gestion de la douleur et les émotions liées à la douleur.
tarif: 35€
nbre de place: 12
LES ATELIERS PASSES
REPORTE à une date ultérieure
un aperçu des portes ouvertes du 7 décembre 2019
ATELIERS-VIDÉO
En 2021, Anandena a organisé trois ateliers en vidéo sur: le stress, l’insomnie et l’hypertension. Pour accéder aux ateliers vidéos et cours de yoga thérapie en relation avec les ateliers, suivez le lien ci-dessous