ATELIER MEDITATION ANALYTIQUE BOUDDHISTE avec le CENTRE KALACHAKRA de Paris
La méditation analytique consiste à utiliser l’intellect et la réflexion pour examiner la nature des phénomènes, les processus mentaux et les réalités profondes de l’existence. Elle est particulièrement développée dans le bouddhisme Mahayana pour comprendre la vacuité (śūnyatā), la compassion, et d’autres enseignements fondamentaux ou pour entrainer son esprit (Lojong) et développer les qualités nécessaire au chemin vers l’Eveil.
Contrairement à une méditation purement contemplative qui repose sur la concentration, la méditation analytique s’appuie sur l’examen raisonné, guidé par les enseignements du Bouddha et la logique.
voici quelques mots sur ce que nous allons voir durant cette journée : introduction et présentation de la méditation analytique: Objectifs, Méthode et Bénéfices. Chacune de ces parties sera complétée par une méditation sur des thèmes tels que: Les émotions perturbatrices comme la colère ou l’envie, et leurs antidotes – Les souffrances et leurs causes – L’impermanence – L’interdépendance – La gratitude – La réjouissance – La compassion – la Vacuité : raisonnement du diamant.
tarifs: enseignement sur donation consciente (recommandée 25€) + déjeuner et divers (25€)
Nombre de place: 10
Témoignage d’expérience : Retraite de 3 mois au monastère de Kopan au Népal
Comme vous le savez, je suis partie pendant 3 mois au Népal pour une retraite de purification du karma. Depuis mon retour, beaucoup d’entre-vous m’ont posé des tas de questions ! …. donc, j’aimerais vous inviter pour vous faire part de mon témoignage d’expérience. je vous propose deux dates: le 14 ou/et le 21 JUIN 2025 à 15h.
Tarif: gratuit –
nombre de places: pas de limite !! 😉
Atelier yoga-sophro sur la gestion de la douleur et ses émotions
Cet atelier aura pour but de vous présenter toutes les techniques qui existent dans le yoga, la sophrologie, la méditation, mais aussi par l’ayurveda pour la gestion de la douleur et les émotions liées à la douleur. je vous propose deux dates: le 13 ou le 27 septembre 2025 de 9h30-12h30. une seule des deux dates sera choisie en fonction du plus grand nombre de demande, et si le nombre est égal alors il y aura deux ateliers !
tarif: 35€
nbre de place: 12
LES ATELIERS PASSES
REPORTE à une date ultérieure
un aperçu des portes ouvertes du 7 décembre 2019
ATELIERS-VIDÉO
En 2021, Anandena a organisé trois ateliers en vidéo sur: le stress, l’insomnie et l’hypertension. Pour accéder aux ateliers vidéos et cours de yoga thérapie en relation avec les ateliers, suivez le lien ci-dessous