Le samedi 19 septembre, poussez les portes du studio Anandena ! Venez découvrir le Hatha Yoga, le Yin, le Yin & Yang, le Yoga Nidra, la méditation et l’Ayurveda -la médecine traditionnelle indienne, lors d’une journée conviviale, accessible à tous et riche en échanges.
Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, thérapeute, professionnel ou simplement à la recherche d’un lieu inspirant, Anandena et le Moulin Sainte Marie vous ouvrent leurs portes.
Rejoignez notre communauté, les cours hebdomadaires et pourquoi pas découvrez notre lieu pour organiser vos retraites, séminaires, formations et événements sur mesure.
Et si vous preniez une journée pour explorer les enseignements du bouddhisme ?
Le samedi 17 octobre, Anandena vous invite à une journée de découverte et d’approfondissement autour du karma, la loi de cause à effet, en collaboration avec le Centre Kalachakra de Paris.
Accompagnés par Virginie Breit, facilitatrice et enseignante, vous serez guidés pour mieux comprendre ce sujet vaste, profond et parfois mal interprété.
À travers des enseignements accessibles, des temps d’échange et de méditation, explorez comment la compréhension du karma peut éclairer notre manière de penser, d’agir et de vivre au quotidien.
Une journée de réflexion et de partage dans un cadre propice à l’apaisement, avec un repas végétarien inclus le midi.
RETRAITE DE YIN YOGA
Du vendredi 13 novembre -fin d’après-midi au dimanche 15 novembre 2026 après-midi, je vous propose une retraite dédiée au Yin Yoga.
Ce week-end sera une immersion complète :
- Travail autour des méridiens chinois
- Séances de méditation
- Repas végétariens partagés
- Groupe intimiste pour une expérience en profondeur
Un temps pour explorer autrement votre énergie, votre respiration, votre présence.
Les places seront limitées à 12 personnes.
Comme en mai, vous avez aussi la possibilité de participer par demi-journée (1 session théorique & 1 session pratique)
Hébergement sur place encouragé (ch. double avec salle de bain privative)
Tarif du weekend:
- Early bird (payer jusqu’au 25 oct) : 150€
- Tarif plein (après le 25 oct): 170€
- chambres: 40€/nuit
- les tarifs par 1/2 journée seront communiqués ultérieurement
Notez : Toute annulation dans les 5 jours qui précèdent entrainera des frais d’annulation de 30% des frais d’inscription
si le nombre d’inscrits.es ne dépasse pas 5 personnes j’annulerais la retraite et les frais d’inscription seront remboursés en totalité.
LES ATELIERS PASSES
REPORTE à une date ultérieure
un aperçu des portes ouvertes du 7 décembre 2019
ATELIERS-VIDÉO
En 2021, Anandena a organisé trois ateliers en vidéo sur: le stress, l’insomnie et l’hypertension. Pour accéder aux ateliers vidéos et cours de yoga thérapie en relation avec les ateliers, suivez le lien ci-dessous