{"id":680,"date":"2020-11-08T21:24:47","date_gmt":"2020-11-08T20:24:47","guid":{"rendered":"http:\/\/anandena.fr\/?page_id=680"},"modified":"2024-09-05T12:20:52","modified_gmt":"2024-09-05T10:20:52","slug":"ayurveda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anandena.fr\/index.php\/ayurveda\/","title":{"rendered":"Ayurveda"},"content":{"rendered":"\n

la m\u00e9decine traditionnelle indienne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L’ayurv\u00e9da est une forme de m\u00e9decine traditionnelle non conventionnelle originaire de l’Inde \u00e9galement. L\u2019Ayurveda est la science s\u0153ur du yoga.<\/p>\n\n\n\n

En sanskrit cela veut dire la \u00ab science de la vie \u00bb : de \u0101yus (vie) et veda (science, ou connaissance) \u2013 qui puise ses sources dans le V\u00e9da, ensemble de textes sacr\u00e9s de l’Inde antique. <\/p>\n\n\n\n

Il s’agit d’une approche m\u00e9dicale \u00ab holistique \u00bb datant de la civilisation v\u00e9dique et toujours pratiqu\u00e9e aujourd’hui, en Inde et ailleurs.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ayurv\u00e9da comprend : M\u00e9decine interne, T\u00eate et cou, Chirurgie, Toxicologie, P\u00e9diatrie, Rajeunissement, Aphrodisiaques, Psychologie.<\/p>\n\n\n\n

Mes consultations ayurv\u00e9diques sont essentiellement bas\u00e9es sur la connaissance de sa composition corporelle (les Doshas) pour mieux se comprendre soi-m\u00eame et arriver \u00e0 mieux g\u00e9rer son \u00e9quilibre avec les 5 \u00e9l\u00e9ments (terre, eau, feu, air, espace). Je donne des conseils pour mieux adapter son alimentation, sa routine au quotidien, ses activit\u00e9s sportives ou autres, pour rester en \u00e9quilibre et pr\u00e9venir les d\u00e9s\u00e9quilibres qui se transforment en maladie.<\/p>\n\n\n

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Voil\u00e0 enfin que je vous \u00e9cris sur l\u2019Ayurv\u00e9da\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Ma 2\u00e8me<\/sup> passion apr\u00e8s le Yoga, normal ces deux disciplines sont s\u0153urs, toutes les deux vous permettent de garder une bonne sant\u00e9 ou d\u2019y revenir.<\/p>\n\n\n\n

L’Ayurv\u00e9da m\u2019a ouvert les yeux sur bien des choses que mon corps et mon mental essayez de me dire, mais que je n\u2019\u00e9coutais pas !!! <\/p>\n\n\n\n

On entend souvent que nous sommes attir\u00e9s vers les choses qui sont bonnes pour nous, malheureusement \u00e7a n\u2019est pas toujours vrai\u2026 Nous sommes attir\u00e9s par les aliments que nous aimons, qui nous r\u00e9confortent, alors que nous gu\u00e9rissons par leurs contraires. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est ce que nous devons retenir de l\u2019ayurv\u00e9da. <\/p>\n\n\n\n

Est-ce que vous \u00eates capable de dire ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait du mal dans votre alimentation ? sans vous mentir !!!<\/p>\n\n\n\n

Est-ce que vous \u00eates capable de prendre suffisamment de recul mais aussi de temps, apr\u00e8s un repas, pour observer votre digestion ??<\/p>\n\n\n\n

Est-ce que vous avez le courage de prendre les d\u00e9cisions qui s\u2019imposent pour changer vos mauvaises habitudes ?? Si vous en avez ;))<\/p>\n\n\n\n

Est-ce que vous avez la patience d\u2019attendre le r\u00e9sultat de ces changements ?? <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est tout \u00e7a aussi l\u2019ayurv\u00e9da, et une fois que vous avez compris le principe, alors il ne vous viendra plus jamais \u00e0 l\u2019id\u00e9e de revenir en arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Si vous voulez en savoir plus sur votre composition corporelle, votre Dosha (Vata, Pitta, Kapha), si vous avez des questions, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter, je serais tr\u00e8s heureuse de faire une consultation en ligne ou \u00e0 domicile et de vous donner des conseils pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre physique et mental !<\/p>\n\n\n

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Anandena vous propose un nouveau programme de <\/strong> PRISE EN CHARGE HOLISTIQUE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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LES BASES DE L’AYURVEDA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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